proefstukje # 4: afkicken maar


Deze zomer wil ik uitproberen of ik genoeg materiaal kan bij elkaar schrijven voor een boekje over verandering. Regelmatig zal hier een voorproefje verschijnen. Alle reacties zijn zeer welkom. # 4 afkicken maar Velen onder ons beseffen het nog niet maar we mogen er van uit gaan dat we hier in het rijke Westen wat … Meer lezen over proefstukje # 4: afkicken maar

gewonnen van suiker


Ik heb al enkele keren gelezen dat als je een nieuwe gewoonte 21 dagen kan volhouden, je mag stellen dat het nieuwe gedrag 'verankerd' is. En aangezien de eerste 21 dagen van de vasten voorbij zijn, kan ik me nu officieel genezen verklaren van mijn suikerverslaving. De voorbije drie weken heb ik niks van chocolade, … Meer lezen over gewonnen van suiker