Is het u ook al opgevallen, we zitten midden in de vasten! Ik moet eerlijk toegeven, ik was er me ook onvoldoende van bewust tot ik gisteren ben uitgenodigd voor een vastenlezing. Het is toch vreemd dat een hele hoop katholieke gebruiken volop door de marketing en reclame zijn opgepakt als aanleiding voor feesten en geschenken; denk maar aan kerstmis, pasen, sinterklaas,communiefeesten en moederdag. Het zijn ondertussen allemaal hoogdagen van consumptie geworden. Maar de vasten, dat willen de reclamejongens maar niet oppikken. Deze periode zou nochtans mooie kansen bieden, bijvoorbeeld op de automaten van Coca-Cola (ik zeg maar wat) een boodschap in de zin van: ‘wegens vasten is deze automaat 40 dagen gesloten, heropening op pasen’. Of bij de beenhouwer: ‘op vrijdag enkel vegetarische producten te koop’ of de snoeprekken van de grootwarenhuizen ‘deze maand bieden we enkel lievevrouwtjes aan’. Maar goed, blijkbaar past het concept van ‘vasten’ niet in het moderne marketingdenken en wordt er zoveel mogelijk over gezwegen.
Dat is een beetje jammer, want zowel geestelijk als lichamelijk is een periode van vrijwillige kiezen voor minder een goede zaak. Het is dan ook niet toevallig dat alle grote godsdiensten zo’n periode voorzien. Ik zie rond mij trouwens redelijk wat mensen die tijdens de lente een vergelijkbare zuiveringskuur doen, dit door een week of tien dagen enkel sap te drinken of alle suikers te vermijden (een raw-food kuur is ook een mogelijkheid natuurlijk). Naast gezondheidsredenen is het kiezen voor minder ook een interessant psychologisch experiment. En daar kan ik uit de ervaring van voorbije maanden over meespreken. Minder consumeren is niet alleen goedkoper maar ook bevrijdend. Nadenken over wat je echt nodig hebt, wat tijd besteden aan de mensen rondom jou of aan je eigen innerlijk, het zijn keuzes die meer opleveren dan nauwgezet de reclameblaadjes uitpluizen op zoek naar nog nieuwe koopjes. Sorry dus voor de economen die nu staan de roepen dat we vooral meer moeten consumeren. Vanaf nu maak ik alleen nog promotie voor vasten!
Over de relatie tussen welvaart en geluk kan je hier ook een Nederlandse uitzending bekijken. Vanaf ongeveer minuut 22 ben ik ook even aan het woord, en deze keer niet onderbroken door een spitse commentator.
Low Impact Man 
Oh, maar vasten wordt wel degelijk gebruikt: om MEER te consumeren, of wat dacht je van de halfvastenfoor.
LikeLike
Zoals ik al vreesde, hebben we jouw vastenlezing gemist doordat we tot (heel) laat bij Mariette zijn blijven hangen.
Ik wil je erop wijzen dat in de wellnesswereld het vasten wél is opgepikt. Je kan voor veel geld een “detoxdag” doorbrengen in een wellnesscentrum en voor nog véél meer geld een heuse vastenkuur volgen. Ook in natuurvoedingswinkels bulkt het van de detoxproducten.
LikeLike
Ik voorzie sinds enkele jaren regelmatig een vastenweek in voor- en/of najaar : eerst enkele dagen afbouw van voeding, dan 5 dagen sapvasten, dan enkele dagen opbouw van vaste voeding.
Ik ervaar dat als een heerlijk weekje vrij voor mezelf, plan geen afspraken of werk of dingen die “moeten”, leef helemaal op mijn eigen ritme, heerlijk gewoon. Af en toe is de honger wel lastig, maar dat went en veel water drinken helpt ook tegen het hongergevoel.
Ik vind het belangrijk om dit proces te ondersteunen met reinigende kruiden en voedingssupplementen, tijdens en na de kuur (ik ben zelf naturopate en ken dit vanuit mijn beroep). En ik kreeg net in die week een mailtje van iemand die vers berkensap (een uitstekende reiniger !) aanbood, en ben er met de bus naartoe gereisd om een (herbruikte) fles te laten afvullen, helemaal gratis en bovendien een leuk uitstapje op een zonnige lentedag.
Meestal voel ik me die dagen geestelijk heel rustig en lichamelijk fit en energiek, en heb ik zin om op te ruimen en grote schoonmaak te houden in huis :-), en dan besef ik maar hoeveel energie ons lichaam nodig heeft voor spijsvertering en hoeveel tijd er kruipt in inkopen, koken, afwassen etc. Het helpt me ook om nadien een licht en gezond en suiker-, koffie- … vrij voedingspatroon aan te houden – ik heb nu pas zo’n vastenweek achter de rug en voel nog altijd geen goesting in zoet en koffie etc. En ik verlies ook enkele overtollige kilokes 🙂 ..
M.a.w. als je het een beetje zelf organiseert, hoeft het helemaal niet veel te kosten – je hoeft je niet te laten opjutten door de flitsende reclames van de wellness industrie – en kan je er een gezellig rustig vakantieweekje van maken (effectiever dan een week naar een of ander zuiders land vliegen !). Je moet je wel informeren over hoe je het best aanpakt en hoe je je lichaam en geest (er kan emotioneel vanalles loskomen) tijdens de vastenkuur best kan ondersteunen.
LikeLike
Het is vreemd dat mensen er van overtuigd zijn dat een lichaam dat door tienduizenden jaren evolutie toch goed in staat mag geacht worden om zichzelf zo schoon mogelijk te houden geholpen zou kunnen worden door wat sapjes te drinken.
http://www.skepp.be/artikels/milieu-voeding-dieet/detox/?searchterm=vasten
Dat mensen zich beter voelen omdat op het moment dat ze rustig de tijd nemen, hun agenda niet meer overvol proppen en het eten van rotzooi vermijden is natuurlijk niet onlogisch maar heeft niets te maken met de zogezegde ontgifting.
LikeLike
Er is nog een christelijk gebruik dat niet door marketing en reclame is opgevist: de advent.
Ook geduldig en verlangend uitkijken naar iets groots dat nog komen moet, is blijkbaar niet (meer) van deze tijd.
Onmiddellijke bevrediging van onze verlangens is de trend…
LikeLike
Inderdaad, dat stel ik zelf – tot mijn spijt – bij bepaalde van mijn vrienden vast. Sparen is geen optie en het geld dat er is wordt vooral gebruik voor ‘onmiddellijk materiele behoeftebevrediging’. Twee weken op iets moeten wachten vindt men een ramp.
Niet dat ik iets heb met christelijke gewoonten maar als ik stel wel vast dat die onmiddellijke bevrediging mensen niet gelukkiger maakt (al maken ze zichzelf vaak wijs van wel) en gezien het grote aantal mensen dat niet beschikt over levensnoodzakelijke zaken als drinkbaar water, voedsel, onderdak, … stoort zo’n ongeduldig consumeren mij wel.
LikeLike
Min broer en zus zaten zopas tv te kijken en wat merkte ik op. Ik zag een heleboel reclame van speelgoed. Ik dacht altijd dat zo’n reclames alleen tijdens de Sinterklaas en kerstperiode plaatsvond. Ik ben echt verontwaardigd.
Het is duidelijk wanneer een mens zelden tv kijkt. Helemaal gek wordt van al die reclame.
Waarom al die onnodige behoeftebevredigingen? Ik leef met gemak zonder!
Consuminderen doet me echt zoveel beter voelen.
Renaat, jouw omgeving is net dezelfde als die van mij. Ik hoef maar naar men zus en broer te kijken en wordt er al gek van.
LikeLike